为培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，不断提升同学们心理健康水平，促进学院心理健康教育工作的进一步开展，12月12日下午，设备工程学院邀请山西风雨晴心理有限公司负责人心理咨询师、治疗师薛芳兰老师在2号教学楼T02教室举行“认识自我、成长自我”大学生心理健康讲座。学院辅导员（班主任）代表、学生代表、各班心理委员和学院心理协会成员参加讲座。讲座由学院“设德臻备思政教育工作室”负责人杨玉芬主持。

讲座伊始，薛老师以大家的学习生活压力为切入点，介绍了与压力水平有关的表现，然后结合实际案例，多角度、深层次地分析当代大学生的心理问题与预防措施。整场讲座是一个互动的平台，薛老师用摆事实、讲道理的方式作出讲解，通过幽默诙谐的课堂语言，以做游戏、开展讨论等活动形式，将枯燥乏味的心理讲座变得生动有趣。

最后，院党委书记丁俊发讲话。他指出，薛老师的讲座内容丰富，有助于同学们进行自我压力调节。同时，他希望同学们在学习生活中学会自我调节，以良好的心态来面对人生中的种种困难，接受挑战、迎难而上、奋发作为，做有担当的新时代青年。

通过本次心理健康讲座，不仅拓宽了学院师生的知识面，了解了心理健康的重要性，也对压力和自我管理有了更加明确的认识和更加有效的处理方法。在今后的工作、学习和生活中，能够正确看待压力、科学减轻压力，做一个健康、愉悦、敬业、乐学的人。